Endlich rauchfrei – Raucherentwöhnung mit Coaching & Hypnose
Gründe um mit dem rauchen aufzuhören – und wie ich Sie begleite
Viele meiner Klientinnen und Klienten rauchen seit Jahren. Der Wunsch aufzuhören ist da – aber Ängste, Gewohnheiten oder Stress stehen im Weg. Vielleicht kennen Sie das:
✅ Sie haben schon mehrfach versucht, mit dem Rauchen aufzuhören
✅ Stress oder emotionale Belastung führen immer wieder zum Rückfall
✅ Sie fühlen sich körperlich abhängig – oder psychisch unter Druck
✅ Ihr Umfeld unterstützt Sie nicht oder Sie haben Angst vor dem Scheitern
Ich unterstütze Sie gezielt bei der Raucherentwöhnung – mit Methoden, die wirken und zu Ihnen passen. Egal ob im persönlichen Gespräch in Leverkusen oder ganz flexibel per Online-Coaching.
Hypnose zur Raucherentwöhnung – sanft, wirkungsvoll, individuell
Hypnose ist ein bewährtes Werkzeug, um unterbewusste Muster zu verändern. Gerade beim Rauchen spielen Gewohnheiten, emotionale Verknüpfungen und Glaubenssätze eine große Rolle. In der Hypnose arbeiten wir mit Ihrem Inneren – ganz sanft und lösungsorientiert.
✅ Aktivierung Ihres inneren Entschlusses
✅ Stärkung der Motivation & Selbstkontrolle
✅ Auflösen unbewusster Auslöser (z. B. Stress, Langeweile, Gewohnheiten)
✅ Gelassenheit gegenüber Rauchverlangen
✅ Neue Routinen für Alltagssituationen
Sie bleiben während der Hypnose immer bei vollem Bewusstsein – und behalten die Kontrolle.
Ihr Weg in ein rauchfreies Leben – mein Coaching-Ansatz
Neben der Hypnose biete ich klassisches Coaching zur Raucherentwöhnung an. Hier stehen Ihr Alltag, Ihre Routinen und Ihre inneren Überzeugungen im Mittelpunkt. Wir arbeiten daran:
✅ warum Sie rauchen – und was stattdessen möglich ist
✅ wie Sie Rückfälle vermeiden und Rückhalt aufbauen
✅ wie Sie mit Stress und Druck rauchfrei umgehen
✅ welche Ressourcen Ihnen helfen
✅ wie Sie langfristig motiviert bleiben
Ob Hypnose, Coaching oder beides: Sie erhalten einen individuell abgestimmten Fahrplan für Ihren Ausstieg aus der Abhängigkeit.
Veränderung beginnt mit einer Nachricht,
machen Sie den ersten Schritt.
📋 In Leverkusen, Umgebung & online deutschlandweit – flexibel & ortsunabhängig
Ich arbeite mit Menschen aus Leverkusen, online in Köln, Düsseldorf, Bonn, Solingen und Bergisch Gladbach – und auch online per Videomeeting. Das Coaching passt sich Ihrem Tempo und Alltag an.
🎯 Raucherentwöhnung mit System – für ein gesundes, freies Leben
Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, ist oft schnell gefasst – doch die Umsetzung stellt viele Menschen vor große Hürden. Nikotin macht nicht nur körperlich abhängig, sondern auch seelisch. Rauchen ist für viele ein täglicher Begleiter, ein Ritual, eine scheinbare Hilfe bei Stress oder innerer Unruhe. Genau hier setzt mein ganzheitliches Coaching zur Raucherentwöhnung an.
In meiner Arbeit verbinde ich Hypnose, Coaching und Achtsamkeitstechniken, um individuell auf Ihre Situation einzugehen. Wir schauen uns gemeinsam an, welche Auslöser und Gewohnheiten bei Ihnen eine Rolle spielen. Oft genügt ein einzelner Moment – ein Kaffee, ein Konflikt, eine Pause – und der Griff zur Zigarette geschieht wie automatisch. Im Coaching lösen wir diese Verknüpfungen auf und entwickeln neue, gesündere Muster.
Besonders wirksam hat sich die Hypnose zur Raucherentwöhnung erwiesen. In einem entspannten Zustand arbeiten wir mit Ihrem Unterbewusstsein. Sie sind wach, klar und bei sich – aber offener für positive Veränderung. Dabei stärken wir Ihre Motivation, lösen alte Gewohnheiten und programmieren Ihr inneres System neu – in Richtung rauchfreies Leben.
Die Vorteile der Hypnose liegen auf der Hand: Sie wirkt tief, ohne Druck. Sie brauchen keine Medikamente, keine Ersatzstoffe. Ihre Entscheidung entsteht aus Ihnen selbst heraus. So vermeiden Sie Rückfälle – und gewinnen dauerhaft an Klarheit, Kraft und Freiheit.
Auch im klassischen Rauchfrei-Coaching zeige ich Ihnen Wege aus der Nikotinsucht. Wir entwickeln einen Plan, der in Ihren Alltag passt: realistisch, motivierend, dauerhaft. Dazu gehören Stresstoleranz, neue Routinen und die Stärkung Ihres Selbstwerts.
Viele meiner Klienten berichten, dass sie durch das Coaching nicht nur das Rauchen hinter sich gelassen haben, sondern insgesamt mehr Lebensqualität, bessere Gesundheit und mehr Selbstbewusstsein erfahren. Sie schlafen besser, sind fokussierter, riechen wieder bewusster – und genießen die neugewonnene Freiheit.
Mein Angebot richtet sich an Menschen aus Leverkusen und Umgebung – z. B. aus Köln, Düsseldorf, Solingen, Bonn, Bergisch Gladbach – und auch an alle, die online deutschlandweit oder aus Österreich und der Schweiz teilnehmen möchten. Die Sitzungen finden vor Ort oder per Videomeeting statt – ganz nach Ihrem Wunsch.
Jeder Weg in die Rauchfreiheit ist individuell. Deshalb gibt es bei mir keine Standardlösung, sondern ein persönliches, vertrauensvolles Setting. Gemeinsam schaffen wir Klarheit – und geben dem Wunsch nach Freiheit die Kraft, Wirklichkeit zu werden.
Wenn Sie den nächsten Schritt gehen wollen, lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Lassen Sie uns klären, wie Ihre persönliche Rauchfreiheit aussehen kann – nachhaltig, stressfrei und ganz in Ihrem Tempo.
💡 Häufige Fragen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose & Coaching (FAQ) 💡
Hypnose wirkt direkt auf das Unterbewusstsein. Dort sitzen viele Rauchgewohnheiten und emotionale Verknüpfungen. In einem entspannten Zustand lösen wir diese gezielt auf. Die Methode stärkt Ihren inneren Entschluss und macht es leichter, auf Zigaretten zu verzichten – ohne Stress oder Entzugsdruck.
Ja. Ich biete auch klassisches Coaching zur Rauchfreiheit an. Dabei geht es um Ihre Motive, Alltagssituationen und Rückfallmuster. Gemeinsam erarbeiten wir neue Strategien, wie Sie rauchfrei bleiben – ganz ohne Hypnose, aber mit Struktur und Begleitung.
Die Anzahl ist individuell. Viele schaffen es schon mit 3–4 Sitzungen. Bei anderen sind 4–6 Begleitungen sinnvoll. Entscheidend ist, wie tief Ihre Gewohnheiten sitzen und wie viel Unterstützung Sie sich wünschen. Wir sprechen das im kostenlosen Erstgespräch gemeinsam ab.
Ja. Ich biete alle Formate auch als Online-Hypnose und Online-Coaching an – z. B. per Online-Meeting. Die Wirkung ist genauso stark wie vor Ort. Sie können bequem von Leverkusen, Köln, Düsseldorf, Bonn oder deutschlandweit teilnehmen – ganz ortsunabhängig.
Die Kosten richten sich nach Dauer und Methode. Eine Einzelsitzung liegt meist zwischen 60 und 90 Minuten. Im kostenlosen Erstgespräch erhalten Sie eine transparente Übersicht. Viele meiner Klienten sparen danach langfristig viel Geld durch das Aufhören.
Ja. Hypnose ist ein bewährtes und sicheres Verfahren, bei dem Sie immer bei Bewusstsein bleiben. Es ist keine Show-Hypnose. Sie behalten jederzeit die Kontrolle – und arbeiten gezielt an dem, was Sie verändern möchten.
Sie haben weitere Fragen oder wollen mehr wissen?
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich einfach an.
Ein erstes Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Ihr HypnoseCoach in Leverkusen & Umgebung (Köln, Düsseldorf, Solingen, Bonn) und online deutschlandweit.
Dipl.-Ing. (FH) Frank Ginter
Bitte beachten Sie:
Mein StressCoaching ist eine nicht medizinische Leistung und sie dient nicht zur Heilung von Krankheiten. Von mir werden keine Heilversprechen ausgesprochen oder irgendwelche Diagnosen gestellt. Mein Tätigkeitsschwerpunkt liegen in der Prävention und Gesundheitserhaltung. StressCoaching ist für Personen die unter psychotischen Zuständen leiden oder eine akute Psychose durchmachen nicht geeignet. Bei diagnostizierter posttraumatischer Belastungsstörung sollte man ebenfalls aufpassen. Siehe auch weiter unten "Haftungsausschluss".
Stresscoach
Dipl.-Ing. (FH) Frank Ginter
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